Chegue aos 100 anos!
Guias do pititia12
Quer chegar aos 100 anos sem dificuldades ou esforços? Já se cansou de ver entrevistas com aquelas velhinhas na TV com o entrevistador perguntando como chegar até lá, e ela responde uma coisa sem sentido simplesmente por que aquilo não tem segredo?
Ah! Tem segredo sim!
Fase1 - Para não morrer antes da hora
Use fio dental
A higiene bucal pode diminuir o risco de doenças cardíacas. Uma pesquisa do Instituto do Coração de São Paulo mostrou que 78% das endocarties bacteríanas, uma inflamação da parte interna do coração, são causadas pela falta de limpeza nos dentes.
Coma chocolate
Para garantir mais alguns aninhos, coma moderadamente. O chocolate contém elementos químicos, chamados fenóis, quem pode proteger ou evitar doenças do coração e câncer. Além disso, ele possuem antioxidantes que eliminam os componentes que envelhecem as células.
Case-se
Os solteiros têm 5 vezes mais chances de morrer de doenças infecciosas e homicídio. Além de estarem mais predispotos a correr riscos, eles também podem morrer do coração - o índice é 38% maior do que entre os casados.
Faça mais sexo!
Pesquisas comprovam que pessoas que fazem sexo regularmente são menos estressadas, mais felizes e mais descansadas - todos esses fatores diminuem a pressão sanguínea e protegem contra paradas cardíaca e outras doenças do coração.
Fase 2 - Para estender o prazo de validade
Seja otimista
Você está indo bem! Continue sorrindo, que seu risco de morrer cedo será reduzido em 50%. Pessoas que pensam positivo podem viver 12 anos a mais. Além disso, pessimistas pegam mais resfriados e doenças virais porque vão menos ao médico.
Freqüente uma Igreja
De qualquer religião. Aí você aumenta a sua expectitativa de vida em 1,8 a 3,1 anos. A ciência ainda não descobriu porque, mas pode ser consequência do aspecto social da Religião, que diminui o nível de estresse.
Seja amigo da sua mãe
Um estudo da Universidade Havard, nos EUA, descobriu que 91% das pessoas que não mantinham relação com a mãe desenvolviam sérias doenças, entre elas pressão alta, alcoolismo e problemas cardíacos;
Continue fazendo Sexo...
A ejaculação freqüente está relacionada ao baixo índide de câncer de próstata. Duas vezes por semana pode aumentar sua vida em 10 anos.
Fase 3 - Viver bem quando chegar lá
Adquira um cachorro
Os índices de sobrevivência daqueles que têm animais de estimação é 12% maior do que os que não têm. Aqui o fator é psicológico e físico: Atua contra a depressão e estimula o exercício físico.
Tenha muitas crianças!
Quanto mais filhos uma mulher tem, mais tempo ela vive. Um estudo sobre a psicologia do envelhecimento indica que a causa pode ser o contato e o suporte dos filhos e netos durante a velhice. Você cuidou deles por tanto tempo... Aqui é a vez deles de retribuir!
Créditos a
Guias do pititia12, só aceite os originais
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Quer chegar aos 100 anos sem dificuldades ou esforços? Já se cansou de ver entrevistas com aquelas velhinhas na TV com o entrevistador perguntando como chegar até lá, e ela responde uma coisa sem sentido simplesmente por que aquilo não tem segredo?
Ah! Tem segredo sim!
Fase1 - Para não morrer antes da hora
Use fio dental
A higiene bucal pode diminuir o risco de doenças cardíacas. Uma pesquisa do Instituto do Coração de São Paulo mostrou que 78% das endocarties bacteríanas, uma inflamação da parte interna do coração, são causadas pela falta de limpeza nos dentes.
Coma chocolate
Para garantir mais alguns aninhos, coma moderadamente. O chocolate contém elementos químicos, chamados fenóis, quem pode proteger ou evitar doenças do coração e câncer. Além disso, ele possuem antioxidantes que eliminam os componentes que envelhecem as células.
Case-se
Os solteiros têm 5 vezes mais chances de morrer de doenças infecciosas e homicídio. Além de estarem mais predispotos a correr riscos, eles também podem morrer do coração - o índice é 38% maior do que entre os casados.
Faça mais sexo!
Pesquisas comprovam que pessoas que fazem sexo regularmente são menos estressadas, mais felizes e mais descansadas - todos esses fatores diminuem a pressão sanguínea e protegem contra paradas cardíaca e outras doenças do coração.
Fase 2 - Para estender o prazo de validade
Seja otimista
Você está indo bem! Continue sorrindo, que seu risco de morrer cedo será reduzido em 50%. Pessoas que pensam positivo podem viver 12 anos a mais. Além disso, pessimistas pegam mais resfriados e doenças virais porque vão menos ao médico.
Freqüente uma Igreja
De qualquer religião. Aí você aumenta a sua expectitativa de vida em 1,8 a 3,1 anos. A ciência ainda não descobriu porque, mas pode ser consequência do aspecto social da Religião, que diminui o nível de estresse.
Seja amigo da sua mãe
Um estudo da Universidade Havard, nos EUA, descobriu que 91% das pessoas que não mantinham relação com a mãe desenvolviam sérias doenças, entre elas pressão alta, alcoolismo e problemas cardíacos;
Continue fazendo Sexo...
A ejaculação freqüente está relacionada ao baixo índide de câncer de próstata. Duas vezes por semana pode aumentar sua vida em 10 anos.
Fase 3 - Viver bem quando chegar lá
Adquira um cachorro
Os índices de sobrevivência daqueles que têm animais de estimação é 12% maior do que os que não têm. Aqui o fator é psicológico e físico: Atua contra a depressão e estimula o exercício físico.
Tenha muitas crianças!
Quanto mais filhos uma mulher tem, mais tempo ela vive. Um estudo sobre a psicologia do envelhecimento indica que a causa pode ser o contato e o suporte dos filhos e netos durante a velhice. Você cuidou deles por tanto tempo... Aqui é a vez deles de retribuir!
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